r.ama, en el fondo, es amar. Un proyecto que ofrece caminos posibles para recuperar una relación más consciente con la vida en un contexto donde cada vez estamos más desvinculados de nuestros ritmos, de los demás y de la Naturaleza. ¡Bienvenido/a!

Hola, soy Azucena, fundadora de r.ama. Guiada principalmente por la medicina Ayurveda, construyo puentes entre la sabiduría ancestral y la vida contemporánea para acercar herramientas que cultivan el autocuidado y favorecen formas más respetuosas y regenerativas de habitar la vida, entendiendo el bienestar como la interdependencia entre una/o misma/o, la comunidad y la tierra.

A través de diversas experiencias sensibles, acompaño a las personas a recuperar la reconexión con su cuerpo, los ciclos naturales y su propia sabiduría, encontrando su forma única de habitarse.

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